Listen over sundhedsproblemer forbundet med luftforurening er lang og forstyrrende, og det ser ud til at vokse lidt længere hver uge. Undersøgelser har tidligere forbundet luftforurening med øget risiko for lunger og hjertesygdomme, type 2 diabetes og tidlig død, og i denne uge er der nyheder om, at luftforurening skrummer sammen med din søvn - hvilket i sig selv kan forårsage sundhedsmæssige problemer.
Præsenteret på American Thoracic Society's årlige konference, brugte undersøgelsen data sporing til at måle niveauerne af kvælstofdioxid og PM2.5 partikler i seks amerikanske byer over en femårsperiode. Det sammenlignede dem derefter med søvn effektiviteten af 1.863 mennesker, der bor i disse områder.
Søvn effektivitet er et mål for, hvor meget af en persons tid i sengen er tilbragt i søvn og vågen. Hver deltagers søvn effektivitet blev sporet over syv på hinanden følgende dage ved hjælp af medicinsk udstyr, der blev båret på håndleddet.
Deltagerne blev opdelt i fire grupper baseret på deres søvn effektivitet. Den øverste gruppe havde en søvn effektivitet på 93% eller højere, mens bundgruppens søvn effektivitet var 88% eller mindre.
Dem, der var udsat for de højeste niveauer af luftforurening, var mere tilbøjelige til at være i bundgruppen for søvn effektivitet. Høje niveauer af nitrogendioxid øgede chancerne for at have lav søvn effektivitet med 60% og høje niveauer af PM2.5 med 50%.
De negative virkninger af luftforurening i søvn kan være forbundet med de vejrtrækningsproblemer, det forårsager.
"Vi troede, at en effekt sandsynligvis kunne antages at give luftforurening irritation i luftvejen, hævelse og overbelastning, og det kan også påvirke centralnervesystemet og hjerneområderne, der styrer vejrtrækningsmønstre og søvn," siger forfatteren Martha E Billings, professor i medicin ved University of Washington.
Kortsigtet effekt af substandard søvn effektivitet er lavt humør og dårlig hukommelse, og det kan også påvirke koordination, der fører til ulykker. På lang sigt kan det have en alvorlig negativ virkning på sundheden, der bidrager til hjertesygdomme, diabetes og endog tidlig dødelighed.
Undersøgelsen viste imidlertid ikke, at der er forbindelse mellem luftforurening og dårlig søvn. Andre faktorer, der ikke er forbundet med luftforurening, kunne have spillet deres rolle i den dårlige søvn på showet, såsom trafikstøj. Og da deltagernes søvn kun blev målt i løbet af syv dage, er det måske ikke en omfattende redegørelse for deres søvnmønstre.
Når det er sagt, synes det mere og mere klart, at luftforurening kan knuse med kroppen på en række måder, som ingen forventede. Hvis en undersøgelse, der siger, at det forårsager skaldethed og / eller erektil dysfunktion, offentliggøres i næste uge, skal du ikke sige, at vi ikke advarer dig.
ANBEFALET: Fem tips til at minimere risikoen for Londons luftforurening
