Max Tin havde hængt som en gravid stormsky over min forvandling siden min træner Pieter Vodden først nævnte - tilbage i uge tre, hvis hukommelsen fungerer korrekt - vi skulle gøre det, når vi kom til programmets bageste ende.
Tjek andre inspirerende transformationsvideoer
I en nøddeskal er det en time-lang træning bestående af fem elevatorer udført i sæt af ti reps. Du vælger vægten og bevæger sig og skal derefter bash gennem så mange runder om en time som muligt, idet du tager så lidt hvile som muligt. Målet er at løfte så meget tin som du kan med vægten af hver rep, der tilføjes sammen for at optage dig i alt.
Det lyder forfærdeligt, ikke? Men vent, der er mere - mellem hvert sæt skal du bash ud fem pull-ups. Hver. For pokker. Sæt. Det gode ved Max Tin? I de par uger, der førte til det, ville jeg blive så bange for at gøre træningen, at jeg ikke havde noget mentalt rum tilbage for at være nervøs over vores forestående fotografering.
Da det gjaldt at gøre det, gik jeg til squats, bænkpresser, deadlifts og pushpresses og, vægt-wise, fast med 60% af min ene rep max for hver bevægelse.
Videoen gør meget mere retfærdighed end mine ord for at komme på tværs af den smukke rædsel at løfte næsten solidt i en time, så jeg vil stoppe med at skrive og lade dig se Max Tin i al sin onde Ære.
Jeg vil få min hævn, Piete. I dette liv eller det næste.
