Alle forældre vil vide, du behøver virkelig ikke en undskyldning for at hælde din tredje kaffe af dagen, men ifølge de seneste undersøgelser er det faktisk en god ting!
Med briterne, der bruger 55 millioner kopper kaffe om dagen, ved vi naturligvis en eller to ting om vores tynde lattes og flade hvide, men ifølge ny forskning fra University of Cambridge drikker en kop kaffe en dag faktisk din levetid.
Undersøgelsen siger, at en kop kaffe om dagen udvider den gennemsnitlige kvindes liv med en måned og den gennemsnitlige mands liv med cirka tre måneder.
De, der kun havde en kop om dagen, sænkede deres risiko for at dø tidligt med 12% over en periode på 16 år, mens dette steg til 18% for dem, der drak tre kopper om dagen.
Men hvorfor? Ifølge studier af Imperial College London og University of Southern California er det antioxidanterne i kaffe, der forbedrer leverfunktionen og de phenolforbindelser, der hjælper med at afværge kræft.
Mens du stadig skal spise frisk og ikke stole på kaffe alene, gik undersøgelsen over 16 år og så en halv million mennesker i alderen 35 eller derover i hele Europa og konkluderede, at forbrugende kaffe rent faktisk er gavnlig for dit helbred.
Undskyld os, mens vi går ud til Pret …
