Hver månedMænds Fitness magasinet er fyldt med nyttige råd, lækre opskrifter og ikke-bunds træningsprogrammer. Vi bragte jer inspirerende fyre som Ben Mudge i januar-udgaven, men februar handler om at få revner til at opfylde dine egne mål i 2016. Tag et problem nu og start nytår på en høj.
Sådan gør du dit drømmejob til en realitet
Sådan kommer du i form uden at reorganisere hele dit liv
MFAssocieringsredaktør Joel Snape forklarer hvorfor du ikke har brug for en hurtigfiks personlig træner og en crash diæt for at få den krop du ønsker. At få - og opholde sig - er mere effektiv, når du laver en række små, håndterbare ændringer i din livsstil. At træne hjemme, skære ned på sprut og erstatte te og kaffe med vand er nogle af de nemmeste, men vigtigste ting, du kan gøre. Find ud af hvorfor i det nye problem.
Hvordan man får fitter, slankere og rigere
Styring af dine penge kan være vanskelig, især når du har masser af sociale engagementer over julen. At ændre dine tankegang og udskifte mærkevarer med budgettet køber er kun to af de ting, du kan gøre for at få dine penge til at gå videre. Vi ser på, hvordan nogle af verdens rigeste mænd har gjort det, og hvordan du kan anvende deres mentalitet i dit liv.
Lær fitness motivation fra denne kvinde
Lær de bedste vinter eventyr tips fra en alvorligt cool fyr
Andy Torbet er MFs helt nye eventyrekspert, og han er her for at hjælpe dig med at gøre dit liv lidt mere spændende. Du behøver ikke at være med i hæren som Andy gjorde eller klatre Everest for at være eventyrleder - der er masser af hårde udendørs arrangementer i hele Det Forenede Kongerige, der kan få dig til at føle dig som en udendørs mester. Grib det nye nummer for at finde ud af, hvilke Andy anbefaler.
Lær 3 grundlæggende kraftbevægelser til turbo oplad din testosteron i minutter
Lær at svømme i under-nul temperaturer
Sandheden bag de fitness myter, du har hørt
De lumberjacks der hugger til muskler
Træskæring er ikke kun et anakronistisk erhverv udført af mænd i flannel skjorter. Det er en fuld sport, så vi måtte sende en af vores forfattere til at undersøge. Tip: Det er godt til at arbejde på dine arme.
