Når det varmere vejr nærmer sig (fingre krydset), og du leder udendørs med din baby, følg disse enkle trin, og du vil holde ham glad og sund
1. Følg 3-trins solbeskyttelse
At slå lidt af faktor 15 på og dine soler kan være nok, når du er på vej ud, men din barns sarte hud har brug for mere TLC. Hvis du tager din baby ud i solskinnet i sommer, er der tre trin til beskyttelse af hans hud. "Første skridt er solenes unddragelse", siger dr. Caroline Gholam, en pædiatrisk dermatolog ved Great Ormond Street Hospital. "Hvis du kan holde din baby indendørs i løbet af kl. 11.00 og 15.00, vil du gå glip af solens mest skadelige stråler." Det andet trin er fysiske barrierer - så bloker solen med solskærme over barnevogne, langærmet toppe eller speciel SPF badetøj til børn. 'Det endelige og sidste trin er et SPF30 + solcreme. Følg instruktionerne på flasken for hvor ofte og hvor meget creme du skal anvende for at beskytte din baby, men det er bedre at være mere snarere end mindre generøs, "tilføjer Caroline.
2. Svøm sikkert
Intet slår spat rundt i vandet med din baby. "Hvis du leder til havet i sommer eller endda en indendørs pool, skal du sørge for at vandet er mindst 30C for en baby ældre end 12 uger (eller tyngre end 12lb) og over 32C hvis hun er yngre eller mindre," siger Paul Thompson fra baby svømning klasse selskab Water Babies. Bedste holde sig til hols nær Med da …
3. Vær cool
Babyer er ikke så gode til at kontrollere deres kropstemperatur som voksne, så hvis din lille bliver for varm, kan hun tabe vand og være i fare for dehydrering. Dette kan føre til varmeudslæt eller stikkende varme - et skævt udslæt på din barns hud, der skyldes bakterier og døde hudceller, der blokerer din babys voksende hudceller. "Det er ubehageligt, men ikke alvorligt," siger GP Dr Philippa Kaye. Hun anbefaler et lunkent bad til at afkøle din baby ned og calamine lotion for at berolige huden.
4. Forsæt BBQ Bugs
Hvem elsker ikke lidt udendørs spisning om sommeren? Burgers? Kontrollere. Grillspyd? Kontrollere. Pimms? Check, check, check. 'Bare sørg for, at enhver BBQ mad, du giver din baby, er kogt igennem og saftene løber klart', siger nutritionist Charlotte Stirling-Reed. "Hvis kød ikke er ordentligt kogt, eller hvis rå kød berører mad, kan du og din baby blive syg med E. coli eller salmonella." Det er værd at forkoge dit kød, indtil frugterne løber tørt og så kan du afslutte det off på grillen for at give det den røgfyldte smag.
5. Hold påfyldning af væsker
Din lille kan være i fare for overophedning eller bliver dehydreret i varmt vejr. "Det er fordi de ikke er i stand til at kontrollere deres kropstemperatur," siger Philippa. 'Dette kan føre til dehydrering, så hvis din baby er urin mørk, eller hvis hun har en tørblød, er sløv og har sunket øjne, skal du få nogle væsker ind i hende.' Regelmæssige ammer vil holde din baby hydreret. Hvis du har flaskefoder, kan du også tilbyde nogle kølige, kogte vand også. "Hvis din baby lider, vil rehydrering salte som Dioralyte hjælpe," siger Philippa.
6. Hold øje med bites og stings
Når det kommer til uvelkomne sommer gæster, bier og hveps ofte toppen af listen, især når de begynder at kollidere din picnic eller grill. "Hvis du bemærker, at din baby er blevet stukket af en bi, skal du skrabe stinget ud (det ser ud som et sort speck) med siden af et kreditkort," siger Philippa. "Vask området med sæbe og vand, og for både hvep og bierstænger skal du anvende en kold kompress for at lindre smerten." Hvis dit barn er bidt af myg, kan en topisk antihistaminbidcreme hjælpe med at lette kløen.
7. Kom ud Anti-Bac
Hvis du går ud til en petting zoo eller gård i sommer, skal du sørge for at du rengør dig og din babys hænder korrekt efter at have kørt og dyrket dyrene. Mange steder giver nu antibakterielle vasker eller geler ved siden af hver indkapsling. Dette skyldes, at der er risiko for at afhente fejl som E. coli fra dyrene. Det er værd at pakke en alkoholfri gel eller skum i din skiftposen, bare hvis man ikke leverer en. Har du fået tips til at holde din baby glad og sund om sommeren? Lad os vide nedenfor.
