I denne uge er din baby mere proportional end nogensinde, dine drømme bliver underlige, og der er mange andre kropslige ændringer, der tager plads til både mor og baby. Få mere at vide om, hvad der sker med dig og din baby om 30 uger.
Hvor stor er min baby på 30 uger?
I denne uge er din baby størrelsen på en kål, der vejer ind i tre pund og måler næsten 16 inches lang. Hun vil fortsætte med at få en vægt på en halv pund om ugen i de næste syv uger.
Hvad laver min baby efter 30 uger?
I øjeblikket begynder babyens kropsdele at se mere proportionelt ud. Den eneste undtagelse er hendes hoved, der stadig vil være ret stort i forhold til resten af hendes krop.
Hendes fingernegle vil være fuldt udviklede og vil fortsætte med at vokse i livmoderen, hvilket betyder, at når hun er født, kan de være ret lange og har brug for at skære for at forhindre hendes ridser.
Din baby er i øjeblikket omgivet af en halvleder amniotisk væske, men da hun bliver større og optager mere plads i livmoderen, vil volumenet krympe. Når hun vokser, bliver rummet i din livmoder mere trængt, så du kan føle færre hårde spark, end du plejede for et par uger siden.
Hendes hjerne ændrer sig også, ikke bare vokser, men også i udseende. Når den livlige orgel er så glat, er den nu moden og udvikler de riller og indrykninger, som du normalt genkender i en hjerne. Disse ændringer vil gøre det muligt for mere hjernevæv at udvikle sig.
Takket være din babys voksende hjerne og nye fedtceller, der regulerer hendes kropstemperatur, vil din babyens lanugo (det bløde hår der dækker hendes krop) også begynde at forsvinde.
Der er også en anden forandring: Din babys knoglemarv har overtaget fra vævsgrupper og milt i at producere røde blodlegemer, et andet vigtigt skridt mod uafhængighed, når hun er født.
Hvad laver min krop ved 30 uger gravid?
Det er ikke den slags ting, du vil være overhørt, der taler om på bussen til arbejde, men under graviditeten kan mængden af decharge, der produceres, øges. Det skal stadig se og lugte det samme som før. Hvis det ændrer sig og bliver tykt, ildelugtende, overdådigt eller ændrer farve, skal du kontakte din læge for at kontrollere, om du har trøst eller en infektion. Det er vigtigt, at du får det tjekket ud, da nogle infektioner kan øge risikoen for for tidlig arbejdskraft.
Du kan også føle kløe dernede også. Heldigvis kan thrush behandles med over-the-counter medicin - normalt en creme eller pessary. Det er dog vigtigt, at du fortæller dit apotek, at du er gravid, før du beder om det.
Forebyggelsesmetoder? Brug åndbar bomuldsundertøj og undgå stærke sæbe eller feminine vasker, da de forstyrrer den naturlige pH og væksten af sundhedsbakterier i vagina.
Der kan også være nogle mere ubehagelige graviditetssymptomer også, især dem, du troede, du havde efterladt i tidlig graviditet, som f.eks. At kaste konstant, ømme bryster og halsbrand.
Fælles symptomer at passe på:
- Halsbrand: Du har brug for din bækken muskler til at slappe af, så du kan føde din smukke baby, men desværre de samme hormoner, der slapper af i disse muskler, også slappe af musklerne, der adskiller din mave og spiserør. Det er derfor, du oplever halsbrand, som mad og fordøjelsessaft fra dit mavehoved opad i din snyde og hals. Undgå agitating fødevarer som krydret, stegte eller fede retter, prøv at spise mindre måltider, og spis ikke mens du ligger ned. Dette vil ikke vare evigt - der er kun omkring ti uger at gå, indtil du poper, og symptomerne forsvinder, når du føder.
- Følelse klodset: Vi håber, du har lagt væk høje hæle og investeret i et par fornuftige lejligheder, da du måske føler dig lidt klodset i disse dage. Ikke alene er du tungere, men dit tyngdepunkt vil også skifte takket være vægten i din mave. Og hvis det ikke var nok til at kaste dig ud af balance, er dine ledbånd også mere afslappede takket være graviditetshormoner, hvilket betyder, at dine led er løstere, og du kan miste balance mere end normalt.
- Følelse blå: En tiendedel af gravide kvinder slår stress under graviditeten, og mens det er normalt at bekymre sig om arbejde eller blive forælder, hvis du føler dig meget af tiden, eller føler dig agiteret, nervøs eller irritabel, skal du tale med din læge før de Blå følelser bliver altidskrævende.
- Træthed: Den energi du har haft i løbet af din anden trimester har desværre gået afsted nu, og din voksende baby og skiftende krop kan efterlade dig udmattet. Rope i venner, familie og din partner for hjælp med pligter, der efterlader dig træt - det er godt at begynde at øve med at bede om hjælp nu, da du har brug for meget mere, når babyen kommer!
Hvad skal man gøre i denne uge:
At have rare drømme? Ingen grund til at freak ud - det er helt normalt. Ingen er helt sikker på hvad der forårsager dem, men de kan være relateret til dine hormoner. Men disse drømme er simpelthen en måde at arbejde på gennem tanker og bekymringer om din babys nærmer sig fødsel og moderskab. At tale om det kan også hjælpe dig med at arbejde igennem eventuelle problemer, du har, plus du kan opdage, at din partner også har mærkelige drømme. Din babys søvnmønstre viser også tegn på hurtig øjenbevægelse, det drømmende stadium i søvn, så hun kan også have rare drømme!
Tag mig tilbage til uge 29
Tag mig til uge 31
Læs mere, 2017 Mother & Baby prisvindende baby monitorer:
Angelcare AC417 Video Trådløs Bevægelse og Lyd Baby Monitor, £ 249.99, Mothercare
Denne kloge babymonitor har alle de gadgets, du kan få brug for, herunder bevægelsesfølere, en farvelysskærm, tovejskommunikation og en temperaturvisning. Vi kan godt lide muligheden for at rotere og zoome kameraet - en fantastisk funktion, hvis du har tvillinger.
BT Audio Baby Monitor 450, £ 39.99, Amazon
Ud af alle de baby monitorer, der blev testet i priserne, valgte vores panel af mum testere BT Audio Baby Monitor 450 at vinde på grund af enkelheden og de beroligende sange. Det er super nemt at bruge og har et smukt beroligende lyshow, din baby er bundet til at elske.
Motorola MBP36XL, £ 144.57, Amazon
Vores panel af mum testere elskede evnen til at se, høre og tale med deres baby ved hjælp af Motorola MBP36XL. Det roterende kamera giver dig mulighed for at holde øje med begge børn, hvis du har mere end en baby, der sover i rummet. Når det er sagt, konstaterede et par af vores mødre, at den støj, der blev taget op af kameraet, var lidt støjende for de lette sveller blandt os.
Motorola MBP50, £ 109.99, Amazon
Vores panel af mum testere elskede at kunne se deres baby, da de sov på den store skærm af Motorola MBP50 Digital Video Baby Monitor. Trods at være en fantastisk skærm, følte vores mødre, at det var lidt dyrt og ønskede, at der var en måde at fastgøre det til barneseng på en sikker måde uden at skulle købe ekstra kit.
Sommer Infant Panorama Digital Video Monitor, £ 126.76, Amazon
Vores panel af mum testere elskede roen i at kunne se deres baby ved sengetid, og evnen til at forbinde mere end et kamera til den store skærm på forældren portalen. Når det er sagt, har Summer Infant Panorama Digital Video Monitor ikke lullabies og hvid støjopsætning, der tilbydes på lignende produkter på markedet.
Philips Avent uGrow Smart Baby Monitor, £ 163.97, Amazon
Vores panel af mum testere elskede at kunne forbinde baby monitoren til deres telefoner for at kunne se deres lille, når de er ude og omkring. Imidlertid fandt de Philips Avent uGrow Smart Baby Monitor at være lidt på den dyre side sammenlignet med andre i kategorien.
VTech Safe & Sound ° Digital Lyd Baby Monitor BM1000, £ 19,99, Amazon
En lydskærm med et stort udvalg, vores panel af mum testere elskede udseendet af denne lille skærm. Det skal tilsluttes til arbejde, så sørg for, at din tots 'barneseng eller Moses-kurv er tæt på en stikkontakt.
BT Video Baby Monitor 5000, £ 79.99, Amazon
Vores panel af mum testere elskede de ekstra funktioner på BT Video Baby Monitor 5000, som de farvede lys på lydniveau displayet, termometeret på kameraenheden og lullabies. Men de ønskede at have 360-graders kamera visning lignende modeller på markedet tilbud og troede billedkvaliteten ville være bedre for prislappen.
