I denne uge kan du begynde at opbygge en bånd med din baby gennem at tale og synge, og du vil have visse tests til at kontrollere dit helbred på dette tidspunkt i graviditeten. Find ud af, hvad der sker med din baby og din krop på 28 uger.
Hvor stor er min baby på 28 uger?
Din baby er så stor som en aubergine i denne uge, med to og en halv pund og næsten 15 inches lang fra top til tå. Hun er også klar til at møde omverdenen og sætte sig i den rette stilling til fødslen med hovedet vendt nedad.
Hvad laver min baby 28 uger?
Du har endnu ikke mødt din baby, men det er ikke for tidligt for dig og din partner at begynde at binde sig med hende. Uanset om du synger til radioen, sladrer sammen med venner eller bare chatter væk til dig selv, vil din baby kunne høre det.
Faktisk vil lyden af din stemme hjælpe med at berolige hende - undersøgelser har vist, at din babys hjertefrekvens faktisk falder, når hun hører din stemme. Velsigne! Opmuntre din partner til at tale med din bump også - det er en fantastisk måde at begynde at skabe en bånd mellem dem.
Din babys øjne er også mere udviklede end nogensinde: hun kan nu ikke bare blinke øjnene, men også nyde at fladre de vipper, der for nylig er vokset. Hendes syn er så godt, at hun måske endda kan se lysfiltrering gennem din livmode.
Hun er også begyndt at drømme om dig: Hjernebølgeaktivitet målt i foster viser, at babyer i livmoderen går gennem forskellige søvncykler, herunder REM-fasen, når drømmer opstår.
Hvad laver min krop efter 28 uger?
Hooray - du har lavet det så langt, og du er nu i din tredje og sidste trimester! Du vil begynde at besøge din læge eller jordemoder mere end nogensinde på dette stadium hver anden uge, skifte til hver uge, når du kommer til 36 uger gravid (det kommer snart, end du tror!).
Der er masser af tests at lave nu, fra blodprøver til hiv og syfilis, til test for glukosetolerance.
Du kan også opleve prikkende benpine, også kendt som iskias. Når din baby bevæger sig rundt for at gøre sig klar til fødsel, kan hendes hoved beslutte at hvile på næsen i din nedre rygsøjle, hvilket fører til nogle mindre end behagelige fornemmelser for dig: Skydende smerter, prikken eller følelsesløshed i dine skinker og ryggen på din ben. Mens følelsen kan passere, hvis din baby bevæger sig, kan den også forblive hos dig indtil fødslen. Prøv at hvile, varme bade, strækninger eller en varmepude til at hjælpe med smerten.
Fælles symptomer at passe på:
- Forstoppelse: Graviditetshormoner som relaxin er optaget af at løsne ledbåndene i din krop, når din baby kommer. En anden uheldig effekt er, at de også slapper af musklerne omkring tarmene, hvilket giver dig en svag fordøjelse. Dette kan føre til - Åh glæde! - forstoppelse Heldigvis er der nogle enkle kosttilpasninger, du kan gøre for at fremskynde tingene: Indsæt mere fiberrig mad i din kost som fuldkornsbrød, bønner og pulser og havregrød. Drik masser af væsker, og mild motion som svømning eller gåning kan hjælpe med at få tingene til at bevæge sig også.
- mathed: Din sprudlende bump kan føre dig til at føle sig lidt lette, da øget tryk sættes på blodkarrene og reducerer blodgennemstrømningen til hjernen. Hvis du føler dig svimmel, skal du sørge for at holde dit blod cirkulerende godt ved at drikke meget vand.
- Tilstoppet næse: Hvis du har lyst til at være forkølet, skyldes det, at de høje niveauer af graviditetshormoner øger blodgennemstrømningen til slimhinderne i din næse og får dem til at svulme. Nasalstrimler kan hjælpe med at åbne dine næsebor og gøre det lettere at trække vejret.
Hvad skal man gøre i denne uge:
På omkring dette punkt i din graviditet vil din jordemoder kontrollere dit blodtal for at sikre, at du ikke er anæmisk og ordinerer dig jerntilskud, hvis du er.
Du vil også blive kontrolleret for svangerskabsdiabetes med en glukosetolerance test. Du bliver bedt om at fastholde natten før og ved din aftale vil din jordemoder tage en urinprøve for at få et fastende basisniveau.
Derefter får du en glukosebelastning - normalt en tykk, sukkerholdig drik - og testes igen - enten to timer senere eller med blodpricketest hver halve time. Dette er at se, hvordan din krop beskæftiger sig med glukose (det sukker du drak). I en nøddeskal, hvis din krop ikke kan producere insulin, som er nødvendigt for at hjælpe med at reducere glukose til normale niveauer, kan det være tegn på svangerskabsdiabetes.
Tag mig tilbage til uge 27
Tag mig til uge 29
Læs næste, de Mother & Baby prisvindende stole:
Baby Jogger City Tour, £ 249.99, Amazon
Dette år er City Tour fra Baby Jogger den letteste klapvogn endnu fra dette prisvindende mærke. Vores panel af mum testere elskede, hvor let og let City Tour var at skubbe, og den kloge fold betyder, at du kan passe den i en praktisk rygsæk. Det er værd at bemærke, håndtagene er ikke justerbare, så det er ikke ideelt for de lange forældre derude.
Cuggl Maple Pushchair, £ 59.99, Argos
Maple Pushchair fra Cuggl er et super-overkommeligt stykke kit, der vandt guld i vores priser i år. Vores mor testere elskede fod muffen og regn dækning, der er inkluderet i prisen, hvilket gør dette til en fantastisk bundle!
Silver Cross Wave, £ 995, Morcare
Sølvkors gør stadig bølger med denne smukke dobbelte buggy. Det er nemt at skubbe, selv med to om bord, og der er masser af sædekonfigurationer, der passer til din voksende brød.
Out 'n' Om Nipper Double V4, £ 379, Amazon
Vi elsker, hvor robust dette terrængående dobbeltbuggy ser ud, mens det stadig er super letvægt og let at skubbe. Med hurtigtilgængelige flytbare hjul og en let fold, er det en doddle at få det i bagagen af din bil. Der er ikke meget lagerplads, men det er en lille pris at betale.
Joie Mytrax, £ 239,99, Amazon
Vores panel af forældre testere elskede Joie Mytrax barnevogn, der fandt det nemt at folde op og ned med den ene hånd og en drøm at manøvrere. Den eneste ulempe er regntæppet, hvilket er lidt svært at komme til og fra, men generelt, en god lille barnestol fra et brand, du kan stole på.
Baby Style Hybrid Edge, £ 499, Amazon
Vores panel af forældre testere elskede udseendet og følelsen af Hybrid Edge, kommenterer hvor nemt det var at styre, selv med vægten af to tots i slæb. Når det er sagt, kan det være ret vanskeligt at få adgang til lagerkurven, når den bruges som dobbeltbuggy.
ABC Design Pepper Travel System, £ 850, Amazon
Et smukt rejsesystem af høj kvalitet, der gør livet lettere når du er ude og om med din baby. Det er nemt at håndtere på flere terræner, er egnet fra fødslen og med en række forskellige bilsæder, og er en god mulighed for større forældre takket være de justerbare håndtag. Det kan også foldes helt fladt, hvilket gør det til en god mulighed for mindre bilstøvler.
