De fleste mødre oplever en lille hjerne tåge fra tid til anden, men hvis du vil skærpe op, prøv vores 10 yndlingsmåder til at rydde luften.
Fokus under arbejdskraft
Forenkle og organisere
Blackcurrant booster
Fokus på sjov
Har en cuppa
Pick up et græskar
Græskar selv kan komme ind i sæsonen snart, men frøene er gode hele året rundt, især hvis du har brug for en hukommelsesforøgelse. De indeholder masser af zink, som hjælper dig med at holde skarpt, plus magnesium og B-vitaminer for at øge dit humør. Prøv at nibbling på en håndfuld når du føler dig peckish. Tesco græskar frø, £ 1,25 for 150g.
Din første kærlighed kan være salig. Men det er kun så længe det varer. Find ud af hvordan du kommer over din første kærlighed og lær et par lektioner på vej.
Den kugle, der er sløvet i din baghave, kan se lidt grundlæggende ud, men der er masser af måder du kan bruge den til at øge din babys udvikling, uanset hans alder. Og vi taler ikke kun fodbold - din gamle fødselsbold kan også hjælpe. Fra kick-around til maven tid, blive inspireret af disse aktiviteter.